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갱년기·폐경기에 자주 찾아오는 요로감염: 원인과 예방법

갱년기 여성에게 흔히 나타나는 불청객 중 하나가 바로 **요로감염(UTI)**입니다.소변이 자주 마렵거나 배뇨 시 통증이 심하다면, 단순한 불편함이 아니라 반복되는 요로감염일 수 있습니다.왜 갱년기에 요로감염이 늘어날까?에스트로겐 감소 → 질과 요도의 점막이 얇아지고 방어력이 약해짐유익균 감소 → 락토바실러스(유산균) 감소로 나쁜 세균이 쉽게 번식방광 기능 약화 → 나이가 들수록 소변을 완전히 배출하지 못하는 경우 증가기저질환 → 당뇨, 면역력 저하 등주요 증상배뇨 시 작열감·통증소변이 자주 마렵거나 급박뇨탁하거나 냄새가 강한 소변골반 압박감심한 경우 발열·허리 통증 (신장감염 의심)치료 방법항생제 치료: 의사 처방 필요국소 에스트로겐 치료: 반복 감염 예방에 효과 (전문의 상담 필수)진통제·완화제: 배..

갱년기·폐경기에 찾아오는 무서운 손님 질 건조증: 원인과 해결 방법

갱년기에 흔히 떠올리는 증상은 안면홍조(Hot flush)지만, 많은 여성들이 잘 말하지 않는 불편함이 있습니다.바로 질 건조증입니다.절반 가까운 여성들이 폐경기에 이 문제를 겪으며, 삶의 질과 자신감, 그리고 부부관계에도 영향을 미칠 수 있습니다질 건조증의 원인에스트로겐 감소: 질 점막이 얇아지고 탄력이 떨어짐혈류 감소와 노화: 점차 윤활 기능 저하약물 부작용: 항히스타민제, 항우울제 등생활습관: 스트레스, 흡연주요 증상질의 건조감, 가려움, 작열감성관계 시 통증(성교통)성관계 후 가벼운 출혈반복되는 요로감염성욕 저하치료 및 관리 방법1. 병원 치료국소 에스트로겐 치료 (크림, 질정, 링 형태) → 의사 처방 필요비호르몬성 보습제·윤활제 → 약국이나 온라인에서 구입 가능2. 생활 속 관리수분 섭취 충분..